メープルマウンテン日記

メープルマウンテン日記

森のガーデニング、自家用有機農業やバンクーバー島での田舎生活など。

窓枠のテーブル

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頼まれていた大工仕事の一つの、窓枠へのテーブル設置は終了。前回の記事に作業中の写真を載せたけれど、倒木からうちの道具で平らな板を作るのは、結構手間のかかる作業なのだ。

 

 

テーブルと言えば、私自身のパソコン作業用に作った、下の写真の寄せ集めの移動式テーブルが、健康管理にとても貢献してくれていると思う。立って作業をして、終わったら壁際に移動して片づける。作業中出来るだけ良い姿勢を保つことを心掛けて、腰への負担を避けるのだ。そして読むだけの作業時には、すぐ脇のベッドに転がって足を上に挙げ、ふくらはぎのむくみを和らげる。椅子に座った作業をほとんどなくして、腰とふくらはぎの助けになっている。

 

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自分と家族用の記録ブログですが、興味が共通する方がいるかもと思いました。下をクリックいただけると、新しい人に読んでいただける機会が増えるそうです。出会いがあるかもと楽しみにしています。コメントやご連絡もどうぞ。

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