実は昨夜深夜過ぎの2時頃に病院の救急に行って、腹痛を診てもらった。BC州のナースホットラインに電話したところ、4日間で4回目の腹痛だったので、腹痛の程度が増すようなら救急にすぐ行くように勧められたのだ。 上腹部の痛みだったので、病歴を聞いて超音…

昨日はまだ体力回復過程だった（今日もそうだ）が、一日の中で、朝のターキーテールの味噌汁と夜のテンペの炒め物が体に優しく感じた。 テンペは何年かぶりだったが、地元のスーパーで買ったものが香りも味もとても良かった。テンペをもっと使うようにすれば…